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晓芹海参对不同人群的作用

栏目:[海参百科] 文章出处:网责任编辑:北京晓增商贸有限公司 人气: 1055 2012-02-21 20:15:47

 

亚健康人群——精力充沛
    过度疲劳造成的脑力、体力透支;人体自然衰老;心脑血管及其它慢性病的前期及恢复;手术后康复期出现的种种不适;人体生物周期中的低潮时期等都属于亚健康状态。表现为疲劳困乏、精力不足、注意力分散、失眠健忘、头昏目眩、情绪低落、反应迟钝、适应能力差等等
    海参含有50多种营养成分。蛋白质含量高达55%以上;18种以上人体所需氨基酸,其中8种是人体所不能合成的必需氨基酸,并且氨基酸构成比例与人体正常需求完全吻合;含有多种微量元素、维生素及生物活性物质等,丰富的营养成分中尼克酸和牛磺酸具有明显抗疲劳功效,会令你的身体得到全方位的调节,走出亚健康状态
中老年人——延年益寿
     在我国中年人工作与家务负担较重,健康与营养状况普遍较差。人到中年,机体各系统功能逐渐衰退,新陈代谢减慢,体重增加,免疫功能降低,记忆力减退,如不合理调配膳食,就可能加速衰老,由于中年人对食物蛋白质的利用能力不如青壮年,因此应当增加摄入量,多食用维生素和钙含量高、低脂肪、低胆固醇的食物。老年人的器官日趋衰退,消化吸收功能减弱,机体抵抗力明显下降。因此老年人饮食营养也应以优质蛋白质、低热、低脂肪、防癌食物为主
    海参含有精氨酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖、海参素、牛磺酸及微量元素钾、钠、钙、碘、铁、锌、硒、铜、磷、钒、锰和维生素B1、维生素PP、自由基清除剂SOD等等,对改善机体的多种不适、提高免疫力、抗疲劳、抗肿瘤有明显的效果。尤其是硫酸软骨素、酸性粘多糖与衰老密切相关,并且它可帮助肌肤锁住水分,因此吃海参有“驻颜”、抗衰老的功效。古籍中记载:明朝有一老人,因患痨病以吃参而愈,后便以噬海参为命,结果寿至90余岁仍面如童颜,须发尽黑
中年妇女——滋容美体
     中年妇女正处在心理和生理的过渡时期,来自事业和家庭的巨大压力,使她们开始感到韶华将逝。海参能够帮助中年女性留住青春,从膳食滋补入手,达到美容的效果。除了加强外在皮肤的局部保养外,更重要的是合理的补充营养,促进机体的自身调理,只有身体的机能健康,皮肤等外在条件才能焕发光彩。海参中丰富的精氨酸、刺参粘多糖对保持皮肤水分、增加皮肤弹性,有神奇的效果,重要的自由基消除剂超氧化物歧化酶(SOD)及元素硒、锌、铜等能够降低脂质过氧化速率,有效预防皮肤老化,达到美容效果
      另外据有关资料报道,目前已有60%左右的儿童及妇女患有不同程度的贫血,引起许多不良反应造成严重后果,及时有效的预防和治疗各种贫血非常重要。海参体内含有多种营养成分可以帮助改善和预防贫血。海参含有微量元素铁和其他生物中很少有的微量元素,钒会使机体更加充分利用铁元素,形成血红蛋白,刺激造血机制,改善贫血,达到补血、补气的功效
儿童——增智助长
     处于生长发育阶段的儿童经常会出现偏食、厌食的现象,这种现象不仅会影响孩子的生长发育,而且会影响到智力的发展。因此,孩子们无法得到均衡、合理的营养成为众多家长们十分挠头的问题。
     海参含有丰富的营养成分,其中赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等是儿童生长发育所必须的物质,能增进食欲,促进生长发育;元素钙、铁、锌及多种维生素对增加记忆、促进生长很有帮助,让您的孩子又快乐又健康
高强度脑力劳动者——为大脑加油
     长期从事脑力劳动人群:面临中、高考的学生,公司白领,商业精英等,大脑因整日忙于工作而运作不息。大脑如果长期疲劳,得不到充分休息,就容易出现头痛、失眠、精力不振、神经衰弱等症状,长此以往会损害大脑甚至生命(我国著名数学家陈景润就是因为长期用脑过度而过早衰亡。)
      海参能提供给大脑丰富而均衡的养分,其中许多营养素是某些神经递质的前体或神经系统发育必需成分,或直接参与生物活性分子的组成,诸如赖氨酸能对及神经细胞进行营养性滋补,增加其活性,增强记忆,锌元素参加脑部DNA和RNA合成,维持谷氨酸正常浓度,使r-氨基酸浓度减少,促使大脑智商提高,记忆力增强,牛磺酸是中枢神经内的抑制性神经递质和神经调节物质,对消除大脑疲劳,增加记忆能力有重要功效
孕妇、产妇——母子安康
     由于孕妇在妊娠各阶段身体各器官、系统的功能发生了一些变化,这些变化使孕妇在营养素的消化、吸收、利用以及需要量上不同于一般妇女,在此期间,孕妇所摄取的营养物质除了供给自身需要外,还要供给胎儿生长发育以及胎盘、子宫、乳房等组织。因此孕妇对各种营养素的需要量较一般成人明显增强。应注意在妊娠的各个阶段逐步增加各种营养素,以保证自身和胎儿的健康。如果孕妇营养不良会造成婴儿的多种生理功能发育不良
     海参含有多种营养成分,如胱氨酸、脯氨酸、亮氨酸、牛磺酸、尼克酸及多种微量元素等,微量元素钒、铁能有效改善和预防各种贫血,精氨酸能促进伤口愈合等。海参营养成分不仅丰富,而且均衡、合理。它没有异味,并且非常便于孕妇的吸收,是符合孕妇营养需要的理想补品。我国古代民间就有海参“养血润燥,调经养胎,助产催奶,可治疗精血亏损,伤口不愈症”之说法。同时它对产后、快速恢复体力等都有明显效果
术后及放、化疗患者——快速恢复
      癌症患者进行放疗、化疗医治时,在杀死癌细胞的同时也杀死了正常的白细胞,造成患者免疫力低下,不能对抗细胞组织的癌变而加剧病情,从而形成恶性循环。海参含有明显提高机体免疫力的成分,并且通过实验证明,它能够增加动物腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞的能力,同时提高血球凝聚程度,增加自然杀伤细胞(NK)的活性。其中天门冬氨酸、微量元素铜等,对放、化疗及化学性损伤的修复很有帮助

 

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