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春季养生流感频发 注重晓芹海参保养

栏目:[海参百科] 文章出处:www.xiaoqinhaishen.com网责任编辑:笑墨涵 人气: 3137 2014-03-24 20:23:30

       春季的触角已经蔓延到城市的每一个角落,即使是在北方,嫩芽也悄悄的开放。换季的热潮让人们一下子喜爱上春季服饰的轻松和长款外套,而正是春季的温暖,让一股流感悄然的在城市中频发。

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       根据陆医生的表示,进入3月以后,感冒的人群越来越多,大多数人感冒都是因为忽然减少了衣服,或者是因为早晚的温差比较大,没有办法完全适应新的气温而引发的流感。而陆医生提示大家,不要在药物上找原因。是药三分毒,光靠吃药是不能完全解决问题。做好预防,才是我们应该去想的问题。比如说一些比较聪明的城市人群愿意早起晨练,或者用一些晓芹淡干海参这样的补品去增强身体的免疫力,都是可取的做法。

 

       一方面,我们要在自己的衣食住行上面注重生活的质量和身体素质的培养。另一方面,我们还要提高自己的锻炼意识,春季的暖化不仅仅代表着春天的到来,也意味着更多的病菌和流感的复苏,注意身体的细节变化,才能够时刻的感知自己的身体情况,为自己负责。

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